Illusions Comment se libérer des émotions destructrices

Beaucoup de nos troubles émotionnels reposent sur des illusions qui nous empêchent de surmonter les difficultés et de profiter de la vie. Les comportements de survie que nous adoptons presque toujours inconsciemment, qui nous étaient pourtant fort utiles ...

 L'art d'aimer et la joie d'être aimé Les sept degrés d'intimité

Nous aspirons tous à établir des relations intimes avec nos proches, mais nous les évitons. Nous le désirons de tout notre coeur, mais nous y renonçons avant même d'avoir essayé. Nous en ressentons profondément le besoin, mais nous avons peur. Pourquoi&nb...

 Bébé fait ses nuits Prévenez les problèmes de sommeil avant qu'ils ne surgissent

Après de nombreuses années d'études et d'observations, l'auteur a découvert comment mieux aider les bébés à faire leurs nuits sans difficulté. Voici une toute nouvelle méthode qui permet de résoudre tous les problèmes liés au sommeil de votre bébé avant q...

 Ces gens qui nous épuisent Se libérer des vampires affectifs

Les vampires affectifs excellent à vous faire croire qu'ils sont des gens tout à fait ordinaires. Ils sont partout, au bureau, dans votre famille, parmi vos amis et peut-être même dans votre lit. Intelligents, talentueux et charismatiques, ils gagnent vot...

 Adieu régime, bonjour la vie ! Pour en finir avec le culte de la minceur

De nos jours, l'obsession de la minceur conduit de nombreuses personnes à suivre des régimes amaigrissants ou à "faire attention" à ce qu'elles mangent. Or, non seulement ces régimes et cette "surveillance" ne donnent aucun résultat durable, mais ils entr...

 Adieu Apprenez à rompre sans difficulté

Mais il peut aussi tourner à l'aigre et, quand une relation amoureuse se traîne bien après que l'amour se soit éteint, on est bien forcé d'admettre qu'il est temps d'y mettre fin. Certaines personnes, cependant, s'y accrochent. Elles souffrent de dépen...

 Arrangements floraux Composez vos bouquets de fleurs artificielles

Avec des matériaux étonnants, créez facilement de superbes compositions qui embelliront votre maison. Ce livre présente 50 compositions originales, décors de table, couronnes, branches et paniers inspirés d'un vaste éventail de styles décoratifs qui évoqu...

 Oiseaux de proie

Parmi tous les animaux, ce sont les oiseaux de proie qui, historiquement, ont attiré notre plus vive attention. Leur puissance, leur indépendance, leurs performances en vol et leurs habitudes de chasse atteignent notre imaginaire. Vénérés depuis des siècl...

 Ces gens qui ont peur de tout Jouir de la vie sans crainte et sans angoisse

Pour Linda Sapadin, la peur est non pas un trouble anxieux qu'il faut soigner à l'aide de médicaments, mais un schéma d'expériences acquis et que l'on peut donc désapprendre. Elle explique comment et pourquoi certaines personnes deviennent la proie d'une ...

 L'enfance du bonheur Aider les enfants à intégrer la joie dans leur vie

Voici un livre rassurant sur le bonheur, l'amour inconditionnel, les liens familiaux durables et les enfants qui évoluent bien. Edward Hallowell, médecin psychiatre pour la jeunesse, soutient que pour élever des enfants il faut de l'amour, de l'émerveille...

 L'histoire merveilleuse de la naissance

Il n'y a pas d'histoire plus importante que celle qui raconte comment tout a commencé pour chacune et chacun d'entre nous. Les liens souvent confus mais fascinants entre la sexualité, l'amour et la procréation suscitent une curiosité et un intérêt sans ce...

 L'art de discuter sans se disputer

Notre inaptitude à discuter calmement les uns avec les autres constitue l'une des principales failles de notre éducation. Cette bombe à retardement peut détruire nos relations même avec les personnes qui nous sont les plus chères. Les disputes nuisent ...

 Le facteur testostérone Guide pour améliorer naturellement sa vitalité et sa virilité

Tous les hommes dans la quarantaine vivent des changements physiques, émotionnels, sexuels et mentaux. De modérées à sévères, ces transformations influencent toutes les facettes de leur vie. Le facteur testostérone est un guide complet à l'intention de...

 Triomphez de vous-même et des autres

Les forces spirituelles demeurent bien mystérieuses pour beaucoup d'entre nous, mais pourtant elles jouent un rôle essentiel dans le déroulement de l'existence. Elles nous permettent de réaliser nos désirs, nous rendent moins vulnérables et nous aident pa...

 Les menteurs Pourquoi ont-ils peur de la vérité ?

Quand vous étiez petit, on vous a appris qu'il ne fallait pas mentir. Mais avec le temps, vous avez compris que toutes les vérités n'étaient pas bonnes à dire... Le mensonge est l'un des réflexes les plus humains qui soient. On peut dire que c'est une pra...