La diététique anti-diabète 50 recettes simples et savoureuses pour maîtriser sa glycémie

Le diabète est sans doute la maladie où l'alimentation joue le rôle le plus important. Malheureusement pendant des années les conseils nutritionnels aux malades étaient erronés. Si vous êtes diabétique, sachez qu'en suivant les règles diététiques de ce li...

 La diététique anti-cancer Les 30 aliments qui stimulent vos défenses naturelles contre le cancer - Les meilleures recettes pour les accommoder

Si nous avons tous à chaque instant des cellules cancéreuses en nous, nous avons aussi en nous les moyens de les juguler chaque jour. Ces moyens de défense naturels contre le cancer, nous pouvons les renforcer en étant attentif à ce que nous mangeons. ...

 Lait, mensonges et propagande La vérité sur vos besoins en calcium, les 10 maladies que l'industrie laitière vous cache, le régime sans laitages qui rend vos os solides - Nouvelle édition, revue et augmentée

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et m...

 Le gingembre est aphrodisiaque Et autres idées reçues sur l'alimentation

Tout le monde sait que le gingembre est aphrodisiaque, que la vitamine C le soir empêche de dormir, que les laitages rendent les os solides, que l'huile idéale est l'huile d'olive ou encore que les graisses font grossir... Autant de certitudes... fausses,...

 Quand l'intestin dit non Les meilleurs traitements du côlon irritable

Un médecin nutritionniste explique comment se débarrasser durablement et sans médicament du trouble digestif le plus répandu (et le plus angoissant) : le syndrome du côlon irritable. Le côlon irritable est l'un des premiers sinon le premier motif ...

 La diététique anti-rides

Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation qui protège votre peau du vieillissement. Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ...

 La meilleure façon de manger Le guide alimentaire de toute la famille

Mangez varié et équilibré, disent les médecins. Non, mangez mes produits ! disent les fabricants. Erreur ! Mangez selon les préceptes officiels, disent les ministères. Des réponses trop vagues ou trop dictées par des intérêts économiques ...

 La diététique anti-ostéoporose Renforcez vos os avec 50 recettes simples et savoureuses respectant l'équilibre acide-base

Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation vraiment protectrice des os. Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans...

 Un corps sans douleur 100 mouvements correctifs et d'automassage

Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d'épaules, douleurs musculaires, ce livre est votre meilleur investissement pour retrouver la santé ! Votre problème : de mauv...

 Un cerveau à 100%

Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie. Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'hum...